Pływanie to rodzaj aktywności fizycznej, po który wraz z nadchodzącym latem, sięga coraz więcej osób. Nie doświadczyłeś jeszcze przyjemności z takiego odpoczynku w wodzie? Najwyższa pora zacząć! Zobacz, jakie rzeczy trzeba mieć ze sobą, wychodząc na kąpielisko — otwarte, jak i zamknięte.
Podstawowe akcesoria
Strój kąpielowy to absolutna podstawa. Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z pływaniem postaw na wygodny kostium, w którym będziesz czuł się komfortowo. Panom polecamy kąpielówki, a paniom jednoczęściowe stroje bez zbędnych dodatków.
Na większości krytych basenów obowiązkowy jest czepek, który poprawia higienę w wodzie. Na niektórych kąpieliskach otwartych również może być wymagany. Przydatny okaże się również duży ręcznik do wytarcia ciała, na przykład taki z szybkoschnącej mikrofibry.
Niezbędne będą również klapki, które chronią przed kontaktem z bakteriami i ewentualnym poślizgnięciem się. Istotne, żeby były one dobrze dopasowane do Twojej stopy. Panom polecamy klapki męskie 39, jeśli taki rozmiar właśnie noszą.
Rzeczy na zmianę
Basen to bardzo sterylna i higieniczna przestrzeń. Dlatego już na samym początku zachęca się pływaczy do zmieniania swojego zewnętrznego obuwia na przykład na wcześniej wspomniane klapki męskie. Co jeszcze warto mieć ze sobą na przebranie?
Wygodne i ciepłe ubrania, w których możesz wrócić do domu. Czasami w wodzie organizm wychładza się odrobinę za szybko — warto o niego zadbać po wyjściu i okryć się dodatkowymi kilkoma warstwami. Wiele osób zabiera ze sobą również świeżą bieliznę i skarpetki. Tak, aby po umyciu ciała nie zakładać na siebie brudnych rzeczy.
Niestety, ale nie wszystkie kąpieliska oferują zamykane przestrzenie, w których można się przebrać. Łazienki często też są pojedynczymi kabinami, do których mogą być długie kolejki. Jeśli nie chcesz spędzić zbyt dużo czasu, stojąc w kolejce do przebieralni, zabierz ze sobą duży ręcznik albo szlafrok, pod którym zmienisz ubranie.
Inne przydatne dodatki
Masz już strój, czepek, klapki, ręcznik i odzież na przebranie. Co jeszcze warto wpakować do basenowej torby?
Jeśli dopiero uczysz się pływać, albo planujesz nurkowanie, nie zapomnij o okularkach. Chronią oczy i pozwalają lepiej widzieć pod wodą. Wybierz taki model, który dobrze przylega do twarzy i nie przecieka.
Po basenie warto zawsze obmyć się z chlorowanej wody. Weź ze sobą kosmetyczkę z żelem do mycia ciała i twarzy. Przyda się również szczotka, dezodorant i krem do twarzy, które pomogą Ci się odświeżyć. Pamiętaj, że pływanie to wysiłek fizyczny! Potrzebna będzie Ci butelka z wodą i drobna przekąska.
Wychodząc z pływalni kostium, klapki, ręcznik, czepek i okularki spakuj do jednego, nieprzemakalnego worka. W ten sposób ochronisz resztę swoich rzeczy przed ewentualnym uszkodzeniem.
Żeby Twój pierwszy wypad na basen był udany, spakuj wspomniane przez nas przedmioty, które przydadzą się na kąpielisku i zapewnią Ci komfort w nowej przestrzeni. Ucząc się, pamiętaj o dobrej zabawie!
Artykuł sponsorowany
Przeczytaj także: