Potrawy z orkiszu

Orkisz to jedno ze zbóż pszenicznych, uprawiane już od 8000 lat. W antyku odżywiali się nim, dla nabrania sił na długie godziny walki, gladiatorzy. Dziś wiemy, że orkisz pomaga w: budowie kości, dobrym funkcjonowaniu układów krążenia i…